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#rensta #Repost: @jejumintermitente via @renstapp ··· “ Estudo após estudo mostra que o JEJUM INTERMITENTE, dias alternados de jejum, ou dia alternado com restrição calórica - funciona muito bem para a perda de peso. Alguns tópicos Em pacientes não obesos, o jejum diário alternado aumentou a oxidação de gordura e perda de peso. Em pacientes obesos, jejum dia alternado foi uma maneira eficaz de perder peso; Em mulheres jovens com excesso de peso, o jejum diário alternado foi tão eficaz quanto a restrição calórica na perda de peso. Então, sim: funciona. Mas o jejum funciona exclusivamente através de restrição calórica, ou faz algo especial? NÃO HÁ DÚVIDA DE QUE JEJUM CAUSA PERDA DE PESO ATRAVÉS DE RESTRIÇÃO CALÓRICA. Obviamente, quando você não come nada, seu corpo se volta para suas próprias reservas de energia armazenadas, reservas que ocupam espaço físico e têm massa. A depleção dessas reservas de energia reduz a massa e, portanto, o peso. Restrição calórica total e absoluta. O jejum aumenta as catecolaminas, tanto a adrenalina (epinefrina) quanto a noradrenalina (norepinefrina). Ambas as catecolaminas aumentam o gasto de energia de repouso durante um jejum, e adivinhem onde seu corpo de jejum encontra a energia para gastar? De gordura corporal. As catecolaminas activam a lipase sensível a hormonas presentes no tecido adiposo, estimulando a libertação da referida gordura. Isso faz sentido intuitivo, não é? Se você está com fome na natureza, você precisa caçar (ou reunir, ou peixe, ou de alguma forma adquirir comida) e você precisa de energia para fazê-lo. As catecolaminas ajudam a fornecer parte dessa energia enquanto queima gordura no processo. Fonte: http://www.marksdailyapple.com/fasting-weight-loss/ ”

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Dernière heure de plaisir détente au soleil avant de reprendre la route #summer #holidays #hot #repos #repost #family

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#Repost @superbestguy_official ・・・ @enzo_carini follow him #hotguy#sexyguy #coolguy #sixpackmen #handsomeman #cuteguy#lovelyguy #muscleguy #coolguysth #cuteboys#nude#superbestguy#musclemans #asianguys #asianguy #thaiguy#fitnessguy #thaimodel#asianmodels #asianmen #asianmodels #thaicuteguy #boy #นายแบบ#หล่อลากดิน #หนุ่มหล่อ #หล่อปืนโต #ตี๋ล่ำ#👍👍👍

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#Repost @suryanation_motorland ・・・ Segenap tim Suryanation Motorland mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1438H, minal aidin wal faidzin mohon maaf lahir dan batin . . #suryanationmotorland2017 #collaborationbringsperfection

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Dat Bark! 😍 #Repost @brad_the_animal (@get_repost) ・・・ The #pigsfeetand #porkloinare finished. #dadstuff #stoplookingatmepig #playingwithmyfood #masondixonline #pa #grillsandglorythe turkey boobs are next.

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Великолепного лобстера на гриле мы приготовили для наших гостей🦀 Самые свежие морепродукты в Астане – в Olivier😍👍 #Repost @ab.assel Попробовала лобстера, вкуснятина. Ждем вас по адресу: ул. Достык, 13 (ЖК «Нурсая-2», со стороны Водно-зеленого бульвара). #olivierastana #olivierrestaurant #parmigianogroup

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#Repost @luisfonsi (@get_repost) ・・・ My office... 🎸 🎤 #loveanddanceworldtour🌎 Coming Soon!!!

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#Repost @arthistoryfeed (@get_repost) ・・・ Untitled (Blue Divided by Blue). Mark Rothko, 1966. #markrothko #Rothko #art #arte #AbstractExpressionism #expresionismoabstracto #ColorField #ColorFieldMovement #movimientocolorfield #painting #pintura #artist #Artista #painter #Pintor #ArtHistory #historiadelarte

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#Repost @centerpetshop (@get_repost) ・・・ Quando se faz com amor tudo fica mais lindo ♡ amo minha profissão ♥ Hadija linda para o fim de semana. #banhoetosa #petslover #dog #lhasaapso #atelierdoslacos #florzinha #diva #love #pets #instapet #bolinhadepelo #hadija #boatarde #bomfinaldesemanaatodos

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Bom dia ⛅ Repost: @edmundeats #bomdia #goodmorning #food #foodlife #foodlove #foodlovers #gourmet #gastronomia #sanduiche #eat #hungry #burguerlovers #ovo #egg #abacate #avocado #breakfast #bread #instafood #repost

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#Repost @joyeriaquizena ・・・ Hermosas pulseras en oro blanco o amarillo 18k, lindo regalo para dar con todo afecto y marcar con el nombre de ese ser especial.❤️ #60años #joyeriaquizena #joyasquizena #jewelryaddict #esclavasdebebe

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#Repost @presidensukarno (@get_repost) ・・・ ⏳ 1962 🌏 Bogor Berbincang dengan Jean Simmons dan sang suami, Richard Brooks, di luar Istana Bogor tatkala mereka berdua berkunjung ke Indonesia pada 4 November 1962.

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Baby, I like your style 🎶🎤 #follow #beautiful #love #instagood #followme #instamood #repost #style #instalike #smile #family #beauty

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Antes e depois.... #Repost @dekamotoscustom (@get_repost) ・・・ 《 Deka Motos Custom 》 Siga nossas redes sociais, Facebook.com/DekaMotosCustom Twitter @DekaMotosCustom Instagram @DekaMotosCustom 《 Deka Motos Custom 》 Customizações em Motos Suzuki Intruder Gn 125 e 250 Informações e orçamentos Via Direct #bancocustom #namaste #id #intruders #intruder #gn125 #gn250 #custom #customizacao #bobbers #bobber #scrambler #suzuki #caferacer #streettracker #tracker #coach #lifestyle #chopper #harleydavidson #indian #coach #fitness #fitnessmotivation #modafeminina #moda #mas #modamasculina #esporte

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